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events that move you | Urban Joy Berlin | Bewegende Events

Events

Check out these select events for your joy, enlightenment, education, rejuvenation & celebration ~ Sei herzlich willkommen zu einer ausgewählten Reihe an Veranstaltungen zu Deiner Freude, Erleuchtung, Erbauung, Erholung und Feierlust

News

Trag Dich hier direkt in den praktischen Newsletter von Urban Joy Berlin ein und erhalte aktuelle Updates zu Events, Workshops, Retreats, berührende Ressourcen und Treffen in und um Berlin.

  • Erlebe Entspannung & Lebensfreude
  • Schenk Deinem Körper die Bewegung, die ihm gut tut
  • Hab eine gute Zeit mit (neuen) Freunden in einigen der besten Events der Stadt
  • Finde inspirierende, effektive Ansätze, die Deinen Alltag versüßen
  • Triff spannende Menschen
  • Lerne neue, aufregende Orte kennen
  • … und, und, und!!

Urban Joy Berlin ist hier um paradiesische Erfahrungen mitzuerschaffen. Sei ein Teil davon.

Berlin Friedrichshain | Sonntag/Sunday  14.7. | 18:30-21:30

EUPHORIA ~ Ecstatic Dance Journey

Urban Joy Berlin proudly presents the EUPHORIA – Ecstatic Dance Journey. An evening full of ecstatic dance transforms a big yoga studio in Berlin Prenzlberg into a true temple of movement bliss. See you in this barefoot, smokefree & expression positive venue! Urban Joy Berlin präsentiert voller Freude die EUPHORIA – Ecstatic Dance Journey. Ein ekstatischer Event, der ein in  Prenzlauer Berg gelegenes Yogastudio in einen wahren Tanztempel verwandelt. Eine Tanzwelle, wundervolle Berliner DJs & bezaubernde Mittänzer/innen erwarten uns. Feiern, ausgelassen Toben, in Deine persönlichen Bewegungswelten eintauchen, gemeinsam, solo oder mit anderen. Genieße Klang & Tanz mit jeder Zelle.

Berlin Mitte/Kreuzberg | Montag/Monday 15.7. | 19:00

Männer Kraft Berlin - Natural Masculinity

The Men’s Circle offers masculine community that celebrates conscious time for benevolent exchange, social feedback, mentoring, nourishing activities, and recreational enjoyment amongst men. In dazzling, lighthearted community we explore along different themes and enjoy profound or informal conversations. You are an open-minded man or you know one for whom this gathering would be an asset, then register here.
Der Männerkreis bietet ent/spannende Erfahrungsräume im männlichen Miteinander, das bewusste Zeit für wohlwollenden Austausch, Sozialabgleich, Mentoring, nährende Aktivitäten und Freizeitgenuss unter Männern feiert.  Gemeinsam die Wege der Seele erkunden und tiefgründige oder lockere Gespräche geniessen. Du bist ein aufgeschlossener Mann oder kennst einen, für den das eine Bereicherung wäre, dann hier gleich anmelden.

Berlin Mitte/Kreuzberg | Dienstag/Tuesday 16.7. | 19:45-21:15

Prayer Circle | Gespräche mit Gott

The human being has a natural inclination to worship, to feel embedded in a greater intelligence.  This has been adressed by many institutions. Here we gather to connect in a mindful, kind and gentle way to the Divine. We come together to experience 1-3 ways to pray.
The strength, harmony & balance that comes with being grounded in the benevolence of the highest order is an amazing blessing, that can be shared in this circle.

Der Mensch liebt es in Verbindung zum Göttlichen zu stehen, sich getragen und eingebettet zu fühlen. Zu Beten ist einer der Wege der Verbindung mit der jöchsten Schöpferkraft.
In einem achtsamen, unterstützenden überkonfessionellen Spirit treffen wir uns in kleiner Gruppe und praktizieren verschiedene Gebete, die uns und die Welt mit Harmonie, Kraft und Ausgeglichenheit segnen.  

Berlin – Mitte | 17.7. | Mittwoch/Wednesday 18:30-19:30

Sound Healing

Willkommen zum Sound Healing im Unity Dome Berlin. Unser Körper besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser. Unser Gehirn und Rückenmark schweben in Flüssigkeit. Wasser ist ein faszinierendes Medium für harmonische Schwingungen. Hier setzt die Disziplin des Sound Healings an Vibrationen, Frequenzen, Klangwellen von verschiedenen hochwertigen Instrumenten und einfühlsamen Musikern erzeugt, helfen dem menschlichen Nervensystem zu tiefer Entspannung, Regeneration und Erkenntnissen, die das eigene Leben bereichern.

Welcome to Sound Healing at the Unity Dome Berlin. Our body consists of a high proportion of water. Our brain and spinal cord float in liquid. Water is a fascinating medium for harmonious vibrations. This is where the discipline of Sound Healing comes into play. Vibrations, frequencies, sound waves created by various high-quality instruments and sensitive musicians help the human nervous system to achieve deep relaxation, regeneration and insights that enrich one’s own life.

Berlin, Mitte-Kreuzberg  | 19.7. |  Freitag/ Friday | 15-23:00

Grand Opening Party | Unity Dome Berlin

Finally it is time!! After 1 year of preparation, 6 months of setting up, 3 months of crowdfunding, hundreds of amazing events we are now ready to welcome you in this wonderful new space in the heart of Berlin!! With a Grand Opening. See you in a little bit and let’s celebrate together. 

Endlich ist es soweit!! Nach einem Jahr Vorbereitung, sechs Monaten Aufbau, drei Monaten Crowdfunding und Hunderten von faszinierenden Events sind wir nun bereit, euch in diesem fantastischen neuen Raum im Herzen Berlins willkommen zu heißen!! Mit einer großen Eröffnung. Wir freuen uns Euch zu diesem Besonderen Anlass zu begrüßen. Lasst uns gemeinsam feiern. 

Berlin – Mitte | 20.7. | Samstag / Saturday 16-22:30+

Temple Night & Spa

This event is celebrating the sensual, loving, physical & energetic aspects of being human. When we gather in a spirit of awareness, benevolence, care and wild or innocent playfulness a space of naturalness & sacredness  opens. Enter the Temple Night space & explore the embodiment of consciousness, sexiness & connection in community. Auf diesem Event feiern wir die sinnlichen, liebeströmenden, körperlichen & energetischen Saiten des Menschseins. Wenn wir uns in Achtsamkeit, Wohlwollen, Fürsorge & sanfter oder wilder Verspieltheit begegnen, öffnet sich ein weiter Raum für Herzlichkeit, Sexiness & Heiligkeit. Betritt den Tempel & erkunde den Zauber der bewusster Körperlichkeit in Gemeinschaft

Berlin Mitte-Kreuzberg | Montag/Monday |  22.7. | 18:15-19:15

Yoga Nidra - Lucid Dreaming Frequencies

The practice of Yoga Nidra makes us intimately familiar with our mind, our psyche & our soul. It is a time & space dedicated to deep relaxation, insight & consciousness expansion. Lie down for one hour to mesmerizing crystal bowl sounds and experience a journey through you inner world. For some participants it’s an emotional discovery, others rejuvenate in an endless source of inner ppeace, some participants strengthen their mindfulness & resilience this way others develop their lucid dreaming skills – What will it be for you this time? Die Praxis des Yoga Nidra macht uns mit unserem Geist, unserer Psyche und unserer Seele vertraut. Es ist Zeitraum, der tiefer Entspannung, Einsicht und Bewusstseinserweiterung gewidmet ist. 1 Stunde lang begleitet von Kristallschalenklängen erlebst Du eine Reise durch Deine inneren Welten – emotionale Entdeckung, Regeneration, innerer Friedens, Fähigkeiten im Klarträumen – Was wird es für Dich sein?

Berlin, Mitte-Kreuzberg  | 22.7. |  Montag/ Monday | 19:30

Sprachen der Liebe - love languages

How much love & self expression do you experience in your way of relating to others. These evenings offer playful exercises that help create, deepen & release loving bonds with family, loved ones, friends & strangers. Are you ready to know, understand and express yourself more clearly, feel more and fully at home in your skin? Then join this wonderful wednesday event. Bist Du neugierig darauf, neue und spannende Wege zu entdecken, um Dir & anderen auf spielerische Weise zu begegnen? Hast Du Lust Deiner Familie, Liebsten, Freunden oder Fremden in Geist und Gefühl nah zu kommen, herzlich zu begegnen? Lass Dich begeistern davon, Dich selbst noch besser kennen zu lernen, zu verstehen und ausdrücken zu können und komm Mittwochabend dazu. 

Berlin Mitte/Kreuzberg | Donnerstagtag/Thursday 25.7. | 20:30

Community Tea Ceremony & more

Coming together in a warmhearted gathering, a shared space for connection & relaxation is one of the most human things to do. Enjoy a few hours of conscious-friendly togetherness to relax, decompress, celebrate each other and lay down any weight that you might be carrying. Rejuvenate, share & experience kindness in an amazing Penthouse/Rooftop space in Berlin Mitte, close to Kreuzberg. The guided & unguided parts of the evening offer a laid back space for laughter, understanding & play. Bring your favourite games, instruments & tasty vegan snacks/dishes of choice.
Zusammenzukommen im Kreis Gleichgesinnter zu einem freundschaftlichen Treffen in einem gemeinsamen bewusstseinfreundlichen Raum ist eins der menschlichsten Dinge. Genieße mit uns ein paar Stunden bewusster, herzlicher Verbundenheit, Entspannung, Gelassenheit,  & substanzfreien Feierns in einem fantastischen Penthouse/Rooftopspace in Berlin-Mitte, Nähe Kreuzberg. Die angeleiteten und freien Teile des Abends eröffnen einen entspannten Ort mit sympathischen  Menschen. Bring Deine Spiele, Instrumente und leckere vegane Snacks/Gerichte zum Teilen und Erleben mit.

Berlin – Mitte | 26.7. | Freitag / Friday 19-22:30+

Energetic Touch Workshop

This workshop is helping us t connect deeply to our innate sensitivity, strength & mystical life force. Come & explore what nourishment, insight & benefits loving touch can give you. We will cover the foundations of how the human energetic ystem works and how we can practically apply this knowledge in connection, selfcare & joie de vivre. Great tools to integrate into you life. Dieser Workshop hilft uns, eine tiefe Verbindung zu unserer angeborenen Sensibilität, Stärke und Lebensenergie aufzubauen. Komm Entdecken, welche Wohltaten, Erkenntnisse und Vorteile liebevolle Berührungen bringen können. Wir werden die Grundlagen der Funktionsweise des menschlichen Energiesystems behandeln und wie wir dieses Wissen in Bezug auf Verbindung, Selbstfürsorge und Lebensfreude praktisch anwenden können. Großartige Werkzeuge, die jede/r dann im Alltag integrieren kann

Berlin Mitte/Kreuzberg | 28.7. | Sonntag / Sunday | 17-21:00/30

Cuddle Castle | Classic Edition

Platonic touch & cuddling can be an essential ingredient to a healthy life style. Enjoy, explore and charge up on oxytocin, human connection, body wisdom. body language – One of the oldest languages of the human species. Cuddling – one of the oldest rejuvenation modalities. Come celebrate these ancient disciplines with us.  Platonische Berührung kann eine einer der wertvollsten Bestandteile eines erfüllten und gesunden Lebensstils sein. Geniesse mit uns liebevolle Gemeinschaft. Lade Deinen Oxytoxinspeicher auf. Fühle, lerne  Dich selbst besser kennen und vertiefe deine Begabungen & Fähigkeiten in dieser entspannenden & interaktiven Disziplin.

Berlin Mitte/Kreuzberg | 29.7. | Montag/Monday | 19:45

Shibari Beginners Workshop

A deep, warm embrace can be incredibly calming. Learning and knowing how to us ropes to create a full or partial body tie for a person you have warm feelings about, cann be deeply nurturing & blissfull.. NI this workshop we study the aart of shibari with one or more partners in a playful way. Join the soft version of Shibari. Eine tiefe, warme Umarmung kann unglaublich wohltuend sein. An diesem Abend lernen und üben wir, wie man mit Seilen eine Ganz- oder Teilkörperbindung für einen anderen Menschen erstellt.  Dies kann zutiefst nährend und glücklich machen. Freue Dich auf die Kunst des Shibari mit einem oder mehreren Partnern auf spielerische & sanfte Weise.

Kreuzberg, Berlin | 30.7. | Dienstag / Tuesday | 19:45

Mastermind Circle

If you want to go fast, go by yourself – If you want to go far, go together! The technology of the mastermind circle helps dedicated men & women to reach their goals and fulfil their dreams in steady & progressive ways. Join the tribe of leaders. Wenn du schnell gehen willst, geh allein – Wenn du weit kommen willst, geh gemeinsam! Das Werkzeug des Mastermind Circle hilft engagierten Männern und Frauen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Träume auf stetige und zunehmende Weise zu verwirklichen. Sei im Kreis der Schöpfer dabei.

Berlin, Mitte-Kreuzberg | 31.7. | Wednesday / Mittwoch | 17:00-20:00

Eye Contact Experience

Eye gazing can be an intimate, touching & deeply relaxing experience. Come jointhis amazing meditative Gathering of open minded people to feel yourself and others in a mostly nonverbal space. Augenkontakt kann ein sehr persönliches, berührendes & tief entspannendes Erlebnis sein. Genieße einen meditativen Abend der nonverbalen zwischenmenschlichen Begegnung an diesem besonderen Ort in Neukölln. 

Berlin, Mitte-Kreuzberg | 31.7. | Wednesday / Mittwoch | 20:15

Heart Meditation

Meditation is a fundamental practice for attaining, deepening and transforming awareness. Conscious attention to the inside, deep relaxation, self-empowerment practice, mindfulness training, finely tuned control or rejuvenation for high performance. Meditation helps clearing mind states, can be effective as a consciousness expansion method, enlightenment technique or simply an enjoyment of the sweet sounds of the soul. Learn more & experience.

Meditation ist eine grundlegende Praxis zum Erwecken, Vertiefen & transformieren des eigenen Gewahrseins, die uns das spürbar Frieden & Selbstermächtigung erfahrbar macht: Bewußte Hinwendung der Aufmerksamkeit nach innen, Tiefenentspannung, Selbsterkenntnis, Achtsamkeitsschulung, Kontrolle/Erleichterung in Hochleistungsphasen und vieles andere mehr. Sie bringt wo nötig Klarheit für den Verstand, ist eine Methode zur Erweiterung des menschlichen Bewußtseins, eine Disziplin zum Erreichen von Erleuchtung. Lerne und entdecke Dich.

Berlin Mitte/Kreuzberg | 9.8 | Freitag / Friday | 19-22:30

New Moon Cuddle Castle | Classic Edition

Platonic touch & cuddling can be an essential ingredient to a healthy life style. Enjoy, explore and charge up on oxytocin, human connection, body wisdom. body language – One of the oldest languages of the human species. Cuddling – one of the oldest rejuvenation modalities. Come celebrate these ancient disciplines with us.  Platonische Berührung kann eine einer der wertvollsten Bestandteile eines erfüllten und gesunden Lebensstils sein. Geniesse mit uns liebevolle Gemeinschaft. Lade Deinen Oxytoxinspeicher auf. Fühle, lerne  Dich selbst besser kennen und vertiefe deine Begabungen & Fähigkeiten in dieser entspannenden & interaktiven Disziplin.

Berlin Treptow/Kreuzberg | 24.8. | Samstag / Saturday | 18:50/19:00

Massageabend Berlin | Sauna Edition

Caring, kind & skilled touch can be an essential ingredient to a thriving life style. Enjoy, learn and deepen your knowledge and abilities in the various techniques, approaches and varieties of the art of touch with clothes on. Einfühlsame, liebevolle, gekonnte Berührung kann eine einer der wertvollsten Bestandteile einer erfüllenden Lebensführung sein. Geniesse, lerne und vertiefe deine Begabungen & Fähigkeiten in dieser hingebungsvollen, interaktiven Kunst – am bekleideten Körper.

TiB-Gym | Glogauer Str. 13, backyard | every sunday | Sonntags 18:55

Acro Fest Berlin | AcroYoga - Klasse & Jam

Join in & discover all the amazing basics, FUNdamentals, & inspirations of Flying!! Enjoy a compact, detailed and sensitive 1 hour class format for individuals, pairs & groups of all levels – afterwards you have the option to participate in the weekly Acro Fest Berlin open jam. Entdecke in diesem praktischen 1-Stunden-Unterrichtsformat viele spannende und bewegende Grundlagen, Details und Tricks, die AcroYoga & Fliegen zum Kinderspiel machen. Hier heißt es gemeinsam Leichtigkeit & luftige Abenteuer erleben – optionale Teilnahme an dem parallel stattfindenen, offenen Training a.k.a. Jam  ist inklusive. Wir freuen uns auf Dich & Euch, Euer Acro Fest Berlin.

Treptower Park, Berlin | täglich / daily | wechselnde Uhrzeiten

River Dipping Berlin ♡

Immersing yourself in natural water is a great aspect of human happiness. To empower Berlins inhabitants & visitors in the public experience of this we gather in a dedicated circle of friends. A grass roots get-together for movement in the water  in the urban & natural environment of the modern city human. In addition this is an initiative to make our parks more beautiful. Join the cause! Wasser ist einer grundlegendsten Faktoren für menschliches Glück & Lebensqualität. Um die natürliche Verbindung des Grossstädters zum natürlichen Wassergenusses zu fördern und zu genießen treffen sich Freunde des faszinierenden Nass Berlin für Körper- & Menschenfreundlichkeit im öffentlichen Raum – insbesondere in den Flüßßen und Seen Berlins. Unsere darüber hinausgehende Ermutigung dazu: Hilf die Berliner Parks schöner zu hinterlassen, als wir sie vorfinden. 

Our year long training – book individually or en bloc | Unser offenes Jahrestraining – Einzeln buchbar oder im Block

Berlin, Mitte/Kreuzberg  |  Mittwoch/ Wednesday  | 19:30

Bedürfnis & Kommunikation

Communication is an amazing art with various essential & creative aspects. In this Workshop we explore ways to expess ourselves in ways that acknowledge, care for & enrich one another. What can make our good life experiences even more fulfilling & our conflictuous moment insightful? Needs, wishes, wants & strategies in successful communication will be the focus & treasures to be taken home from here. Kommunikation ist eine vielschichtige, inspirierende Kunst und eines der wertvollsten Werkzeuge unseres Alltags. Besonder spürbar wird das in den besonderen Momenten unseres Lebens. In diesem Workshop entdecken und vertiefen wir wichtige Prinzipien, Rahmenbedingungen und wohltuende Gewohnheiten, die Sprache & Ausdruck zu dem erfüllenden & verbindenden Erlebnis macht, die wir uns wünschen!

Alea Berlin  |  Kreuzberg – Montag/ Monday  | 19:30

(Selbst) Empathie | Empathy Workshop

Awareness goes a long way. A kind attitude infused with curiosity and using our mirror neurons helps us connect to ourselves and others deeply. In this workshop we will enhance our intra and interpersonal communication skills in a friendly group setting. The exercises are geared towads helping us learn in a playful & easy going way, experience new & known social setting through new perspectives in a cozy venue above the rooftops of Kreuzberg-Friedrichshain! Bewusstseinsentfaltung kann uns auf vielfältige Weise dienen. Eine freundliche, neugierige innere Haltung und die Nutzung unserer Spiegelneuronen helfen uns, tiefe Verbindung zu uns selbst und anderen herzustellen, zu genießen und uns an passender Stelle wieder zu lösen. In diesem Workshop werden wir unsere Kommunikationsfähigkeiten in einer freundlichen Gruppenumgebung kennen- und verbessern lernen. Die Übungen helfen uns, auf spielerische und lockere Weise Neues zu entdecken, gewohnte oder unbekannte soziale Umgebungen um interessante Perspektiven zu erweitern.

Alea Berlin  | Kreuzberg & Online  –  Dienstag/ Tuesday  | 20:00

Sharing Presence & Authenticity

How much joy & variety do you experience in your way of relating to others. These evenings offer playful exercises that help create, deepen & release loving bonds with family, loved ones, friends & strangers. Are you ready to know, understand and express yourself more clearly, feel more and fully at home in your skin? Then join this wonderful wednesday event. Bist Du neugierig darauf, neue und spannende Wege zu entdecken, um Dir & anderen auf spielerische Weise zu begegnen? Hast Du Lust Deiner Familie, Liebsten, Freunden oder Fremden in Geist und Gefühl nah zu kommen, herzlich zu begegnen? Lass Dich begeistern davon, Dich selbst noch besser kennen zu lernen, zu verstehen & ausdrücken zu können. 

Alea Berlin  | Kreuzberg   –  Dienstag/ Tuesday  | 19:30

Die Kunst des Loslassens | Letting go

How much joy & variety do you experience in your way of relating to others. These evenings offer playful exercises that help create, deepen & release loving bonds with family, loved ones, friends & strangers. Are you ready to know, understand and express yourself more clearly, feel more and fully at home in your skin? Then join this wonderful wednesday event. Die Fähigkeit Loszulassen erlaubt uns im Leben feinstufig mit Herausforderungen umzugehen, Empfangen zu können, die Vergangenheit hinter uns zu lassen und uns ganz auf den gegenwärtigen Augenblick & die Zukunft einzulassen. An diesem Abend lernen wir mehrere kraftvolle Arten des Sich-Wieder-Verbindens  & harmonisch Lösens, des Annäherns & sich wieder Entfernens kennen, nutzen und zum eigenen & gemeinsamen Wohl einzusetzen.

Alea Berlin  | Kreuzberg   –  Dienstag/ Tuesday  | 19:30

Nachnähren | Care Taking Workshop

This Workshop guides us to explore and re/design the beliefs we are living with every day. Some might make life wonderful for us, some might be roadblocks to our own happiness and success. Become aware, celebrate what is already working for you & choose new more conducive settings for yourself  where you see it fitting.  Dieser Workshop lässt uns unsere Überzeugungen entdecken, mit denen wir jeden Tag leben. Komm mit auf eine Forschungsreise. Einige können das Leben für uns wunderbar machen, andere könnten Hindernisse für unser eigenes Glück und unseren Erfolg darstellen. Im Gruppensetting werden wir uns dessen bewusst, feiern, was bereits funktioniert, und wählen Sie neue, förderlichere Einstellungen dort, wo es für uns hilfreich erscheint.

Alea Berlin  | Kreuzberg  –  Dienstag/ Tuesday  | 19:30

Wege der Traumaheilung

Trauma – a single or series of experiences that we experience as unsurmountable or profoundly weakening. Learn more about backgrounds and methods that resolve traumas in a non-clinical sense. The effects range from sustained relaxation of the nervous system, emotional relief, appeased  habits of thinking, relief of physical symptoms, & peace, love, peace and serenity in everyday life. This evening is for people who have a stable state of mental  health and want to open up the opportunity to further grow it.  Trauma – eine oder eine Reihe von Erfahrungen, aus der wir nicht gleichstark oder stärker hervorgehen. Lerne Hintergründe & Methoden kennen, die im nicht-klinischen Rahmen Traumen auflösen. Die Wirkungen reichen von nachhaltiger Entspannung des Nervensystems, emotionaler Erleichterung, Klärung von Denkgewohnheiten, Linderung von körperlichen Symptomen, bis hin zu mehr konkret erfahrbarer Ruhe, Liebe, Frieden & Gelassenheit im Alltag. Dieser Abend ist für Menschen, die eine stabile psychische Konstitution haben und sich die Möglichkeit eröffnen wollen, diese noch weiter auszubauen. 

Alea Berlin  | Kreuzberg  –  Dienstag/ Tuesday  | 19:30

Dankbarkeit | Appreciation Night

How much love & self expression do you experience in your way of relating to others. These evenings offer playful exercises that help create, deepen & release loving bonds with family, loved ones, friends & strangers. Are you ready to know, understand and express yourself more clearly, feel more and fully at home in your skin? Then join this wonderful wednesday event. Bist Du neugierig darauf, neue und spannende Wege zu entdecken, um Dir & anderen auf spielerische Weise zu begegnen? Hast Du Lust Deiner Familie, Liebsten, Freunden oder Fremden in Geist und Gefühl nah zu kommen, herzlich zu begegnen? Lass Dich begeistern davon, Dich selbst noch besser kennen zu lernen, zu verstehen und ausdrücken zu können und komm Mittwochabend dazu. 

Alea Berlin  | Kreuzberg –  Mittwoch/ Wednesday  | 19:30

Glaubenssätze Workshop

This Workshop guides us to explore and re/design the beliefs we are living with every day. Some might make life wonderful for us, some might be roadblocks to our own happiness and success. Become aware, celebrate what is already working for you & choose new more conducive settings for yourself  where you see it fitting.  Dieser Workshop lässt uns unsere Überzeugungen entdecken, mit denen wir jeden Tag leben. Komm mit auf eine Forschungsreise. Einige können das Leben für uns wunderbar machen, andere könnten Hindernisse für unser eigenes Glück und unseren Erfolg darstellen. Im Gruppensetting werden wir uns dessen bewusst, feiern, was bereits funktioniert, und wählen Sie neue, förderlichere Einstellungen dort, wo es für uns hilfreich erscheint.

Alea Berlin  | Kreuzberg  |  Mittwoch / Wednesday  | 19:30

Boundaries | Grenzen Genießen Workshop

Respect, kindness & open communication make relationships into the blessing it can be as a major part of the the human experience. This workshop series offers exercises that help create, deepen & expand personal boundaries & our ability to build healthy standards with family, loved ones, friends, strangers & ourselves. Are you ready to know, understand and express yourself more clearly, feel more and fully at home in your skin? Then join this wonderful event. Die Fähigkeit Grenzen & den eigenen Raum wahrzunehmen, erlaubt uns im Leben feinstufig mit widersprüchlichen Bedürfnissen, Interessen & Konflikten umzugehen. Sich distanzieren zu  können, wenn angebracht befähigt uns uns an anderer Stelle oder zu einem passenden  Zeitpunkt offenherzig in Verbindung zu gehen. An diesem Abend lernen wir mehrere kraftvolle Arten der Kommunikation zum eigenen & gemeinsamen Wohl einzusetzen.

Alea Berlin  | Kreuzberg  –  Mittwoch/ Wednesday  | 19:30

Honesty Workshop

An intensive evening Workshop with the opportunity to explore the effects & and gifts radical honesty can bring to your life. What’s in it for you? Possibly enrichment, connection? Will honesty benefit your friendships, family relationships, business relationships, love relationships? Find out here.  Ein Intensiv-Workshop am Mittwoch Abend mit der Möglichkeit, die Wirkungen & Geschenke der Esssentiellen  Ehrlichkeit zu erkunden. Was bringt sie für Dein Leben. Was ist für Dich hier im Angebot? Bereichert sie Dein Lebens? Menschliche Verbindung? Wird Ehrlichkeit Deine Freundschaften, Familie, Beruf & Geschäftsbeziehungen, Liebesbeziehungen entfalten? Finde es heraus.

Alea Berlin  | Kreuzberg –  Mittwoch/ Wednesday  | 19:30

Consent Basics Workshop

A playful workshop into the exciting, tender, fulfilling and liberating art of saying yes, saying no and negotiating your wishes, your desires, your needs, your dreams. In a caring group environment we will explore how establishing consent and individual safety can offer the space to personal satisfaction, social happiness and deep intimacy. Polish you emotional skills or attain new ones.  Enjoy your discoveries.
Ein spielerischer Workshop in die aufregende, zarte, erfüllende und befreiende Kunst JA und NEIN zu sagen und zu verhandeln – Deine Wünsche, Deine Sehnsüchte, Deine Bedürfnisse, Deine Träume. In einem achtsamen Gruppensetting entdecken wir, wie das langfristige oder spontane Herstellen von Einvernehmlichkeit die Grundlage dafür schafft, persönliche Befriedigung, soziale Verbundenheit & tiefe Nähe. Entwickle neue emotionale Fähigkeiten oder vertiefe bestehende. Viel Freude beim Entdecken.

Alea Berlin  | Kreuzberg   –  Mittwoch/ Wednesday  | 19:30

Die 4 Gefühle | Feeling Deeply Workshop

How wonderful can embracing & celebrating your feelings be for you and your loved ones. Join an experiential evening to integrate all aspects that come along with being emotionally receptive & literate. Feelings, emotions, inner states, their connection within you and to others make us become and unfold our emotional artistry with our direct experience as the virtual canvas.  Wie wunderbar kann es für Dich und Dein Lieben sein, Gefühle zu umarmen und zu feiern. Nimm an einem Erlebnisabend teil, an dem Du alle Aspekte rund ums Fühlen integrierst, die mit emotionaler Empfänglichkeit und Kompetenz einhergehen. Gefühle, Emotionen, innere Zustände, ihre Verbindung in dir und zu anderen lassen uns unsere emotionale Kunstfertigkeit zu neuer Größe entfalten  mit der  direkten Erfahrung als virtuelle Leinwand.